|
Обучение фитнес-инструкторов
22.06.2010
Школа инструкторов аэробики Варвары Медведевой.
Базовый курс по аэробике:
Основой данного курса являются методики и знания, используемые AFAA - Американской ассоциацией аэробики и фитнеса, DFAV - Германской федерацией аэробики, а также 8-летний опыт компании ITS.
* основные принципы занятий аэробикой,
* структура аэробного класса,
* основные стандарты и требования к упражнениям, их сущность,
* физиология упражнений,
* строительство аэробной хореографии (современные методики),
* формат класса, интенсивность,
* step-аэробика, классическая аэробика,
* тренировка гибкости,
* тренировка мышечной силы и выносливости,
* питание и композиция тела
* презентация современных и эффективных фитнес - программ: Free to Dance, Free to Step, Cardiostrike, Power Yoga, Pilates, Hot Iron и др.
В стоимость курса входит вся методическая литература. Участники курса, сдавшие два зачета (базовая аэробика и базовый степ), а также теоретический и практический экзамен, получают диплом Школы инструкторов аэробики Варвары Медведевой.
Лучшим выпускникам предоставляется трудоустройство.
Город: Томск
Объявление добавил: Школа инструкторов аэробики Варвары Медведевой ITS
Контактная информация: 8-913-962-53-02
www.itsfitness.ru
Написать автору
|
